Hamburger di fagioli neri di patate dolci

Name: Hamburger di fagioli neri di patate dolci
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Americana
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (Commerciante Joe's); 1 pizzico pizzico di caienna; 1 costola piccola sedano a dadini; 1 (può essere o scremare) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 (può essere o scremare) ¼ cucchiaino di origano; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) farina; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato pane o insalata, sottaceti e avocado per servire; 1 piccolo patata dolce, tagliata a pezzi

La ricetta Hamburger di fagioli neri di patate dolci è pronta in circa 16 minuti ed è sicuramente un super vegani opzione per gli amanti del cibo americano. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 187 calorie. Questa ricetta serve 2. Una miscela di fagioli, cipolla, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta di Big Girls Small Kitchen ha 30 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Hamburger di fagioli neri di patate dolci, Hamburger di fagioli neri di patate dolci, e Hamburger di fagioli neri con patate dolci.