Halibut alla griglia con Finocchio, Cipolle rosse e Origano

Name: Halibut alla griglia con Finocchio, Cipolle rosse e Origano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pane croccante, tagliato a fette spesse; 1 bulbo di finocchio, squartato, nucleo rimosso, affettato sottilmente; 1 Manciata prezzemolo a foglia piatta, tritato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di ippoglosso; 2 (inverno) Olio extra vergine di oliva, più un po per piovigginare; 1 Sale fino, per il bordo dei bicchieri; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di origano fresco tritato, 2 rametti; 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 2 (inverno) aceto di vino rosso, un paio di 1 cucchiai; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe

Halibut alla griglia con finocchio, cipolle rosse e origano richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 269 calorie. Per $6.26 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 19 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi pane croccante, cipolla, foglie di origano e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 97%, che è eccezionale. Provare Halibut alla griglia con Finocchio, Cipolle rosse e Origano, Pizza alla griglia con salsiccia calda, Peperoni e Cipolle grigliate e Ricotta all'Origano, e Ippoglosso alla griglia e Finocchio per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare una griglia o una griglia esterna a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Griglia

Grill

Condire con olio extra vergine di oliva sul pesce e condire con sale e pepe. Griglia 4 minuti su ogni lato fino a quando il pesce è fermo ma non duro e cotto attraverso. Grigliate il pane a fianco o il salmerino sotto la griglia e conditelo con olio extravergine di oliva, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva

Sale E Pepe

Pane

Pesce

Attrezzatura che userete

Broiler

Grill

Preriscaldare una padella a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Mentre il pesce cuoce, sbuccia l'arancia come se fosse un melone: taglia le estremità, mettila in piedi e taglia la pelle e il midollo in strisce sottili dall'alto verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia

Melone

Pesce

Tagliare l'arancia a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia

Per padella preriscaldata aggiungere l'olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella, il finocchio e cipolle, condire con sale e pepe e cuocere 3 a 5 minuti fino a quando scottato e cominciando ad ammorbidire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva

Sale E Pepe

Finocchietto

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aceto nella padella e dargli una scossa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto

Scuotere

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco e mescolare le arance, il prezzemolo e l'origano. Regolare condimento e servire insalata su piatti conditi con pesce, e pane condito a fianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento

Arancia

Origano

Prezzemolo

Pane

Pesce

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pane croccante, tagliato a fette spesse 1

bulbo di finocchio, squartato, nucleo rimosso, affettato sottilmente 1Manciata

prezzemolo a foglia piatta, tritato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di ippoglosso 2(inverno)

Olio extra vergine di oliva, più un po ' per piovigginare 1

Sale fino, per il bordo dei bicchieri 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

foglie di origano fresco tritato, 2 rametti 1

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 2(inverno)

aceto di vino rosso, un paio di 1 cucchiai 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 46 dollari a bottiglia.