True Blood's ' Gumbo Ya Ya potrebbe essere solo il Creole ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 655 calorie, 37g di proteine, e 37g di grasso per porzione. Per $3.06 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 28 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. A un paio di persone è piaciuto molto questo corso principale. Se hai riso, olio vegetale, prezzemolo a foglia piatta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il riso cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Colazione budino di riso come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Provare Vero Succo di sangue di anguria, True Blood è una bisque meravigliosamente spezzata, e L'Hash di Ruby Jean da ' True Blood per ricette simili.
Istruzione
1
Condire generosamente il pollo con sale e caienna. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
(tubo Grande)
2
In una pentola grande e pesante o in un forno olandese, unire l'olio vegetale e la farina a fuoco medio. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando il roux è marrone scuro, da 25 a 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, Refrigerato
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 Libbra
3
Aggiungere la cipolla, peperone e sedano e cuocere, mescolando, fino a quando molto morbido, 10 a 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca
24 Pezzi Di Formaggio A Pasta Filata
4
Aggiungere il brodo e mescolare per amalgamare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
5
Aggiungere il pollo, le foglie di alloro e il timo. Portare a ebollizione, ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento, parzialmente coperto, fino a quando il pollo è molto tenero, da 2 a 3 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2 Tazze Di Spicchi D'aglio
6
Aggiungere l'andouille e cuocere per 30 minuti. Regola i condimenti. Scartare le foglie di alloro e aggiungere la cipolla verde e il prezzemolo. Mettere un po ' di riso in ogni ciotola e un cucchiaio di gumbo in cima per servire. Passate la polvere di filé al tavolo, se volete.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso
Funghi Ostrica Da 1/4 Libbra, Affettati
Salsiccia Di Andouille
Un Paio Di Scaglie Di Parmiginao-Reggiano
Crostini, Per Guarnire
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
Cajun funziona molto bene con Albarino, vino rosato e Sauvignon Blanc. Questi vini a basso contenuto di tannino e alcol più bassi completeranno il calore nei piatti speziati di cajun, invece di far bruciare di più la bocca. La Marea Kristy Vineyard Albarino con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.