Goulash greco

Name: Goulash greco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Est europeo, Europea
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale); 1 piccolo melanzane, sbucciate e tagliate a dadi da 1/4 di pollice; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo tritato a foglia piatta; 4 spicchio aglio grattugiato; 2 pizzico cannella in polvere; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) controfiletto o agnello macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive nere di kalamata snocciolate e tritate; 1 limone, zested; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 1 cipolla tritata; 1 1 libbra di zucchine, origano secco o 2 rametti freschi, tritati finemente; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pasta di orzo; 6 giri di pita; 1 scatola spinaci surgelati, 10 once, scongelati e strizzati in asciugamano

La ricetta Goulash greco potrebbe soddisfare il vostro desiderio dell'Europa orientale in giro 45 minuti. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1118 calorie, 58 g di proteine, e 49g di grasso ogni. Per $6.82 per porzione, questa ricetta copertine 49% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Se si dispone di giri pita, pasta orzo, melanzane, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Goulash, Il miglior Gulasch di sempre, e Una pentola Goulash.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Tagliare i giri di pita in 6 cunei ciascuno con coltello o forbici da cucina. Spargere i cunei su una teglia e spruzzare con olio d'oliva spray da cucina. Condire con sale e cuocere 10 minuti fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Spray

Una Combinazione Dei 2

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Forbici Da Cucina

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Togliere dal forno e raffreddare.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Scaldare una padella larga con olio extra vergine di oliva, 2 giri della padella, a fuoco medio-alto fino a quando l'olio si increspa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere carne di manzo o agnello, rosolare e sbriciolare la carne, circa 5 minuti. Condire la carne con sale, pepe, origano, cannella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come Pistacchi O Noci

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

8 (U-12) Gamberetti

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere le cipolle, l'aglio e le melanzane e cuocere 6-7 minuti, quindi mescolare gli spinaci e la salsa di pomodoro. Cuocere a fuoco lento alcuni minuti e regolare i condimenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)