Gamberi con Rucola Couscous

Name: Gamberi con Rucola Couscous
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo al girarrosto; 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous istantaneo; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio a fette sottili; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 limone, squartato; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 20 medio gamberetti, deveined

Gamberetti con rucola Couscous è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 303 calorie, 13g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.72 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Vai al negozio e prendi gamberetti, pepe, limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Couscous-Insalata di rucola, Couscous di ruculano e limone di Girlichef, e Couscous di pistacchio, albicocca e rucola per ricette simili.

Istruzione

Preparare il couscous secondo le istruzioni sulla confezione e fluff con una forchetta. Nel frattempo, scaldare 2 cucchiai di olio in una padella grande a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'aglio e cuocere fino aromatico, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aggiungere la rucola e cuocere fino a quando appena appassito, circa 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Unire la rucola e il couscous in una ciotola capiente, condire con metà del sale e del pepe e mescolare delicatamente. Nella stessa padella, scaldare l'olio rimanente a fuoco medio-alto, condire i gamberetti con il sale e il pepe rimanenti, quindi cuocere 2 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Petti Di Pollo Al Girarrosto

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Servire sopra il couscous con una spremuta di limone.Suggerimento: Spinaci bambino fa un bel stand-in per rucola. Acquistare sia prewashed e insaccato per rendere questa cena veloce ancora più veloce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Spicchi D'aglio, Sbucciati E Tritati

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Bucce Di Limone

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Ingrediente

Serving:

142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo al girarrosto 0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

couscous istantaneo 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio a fette sottili 1(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1

limone, squartato 3(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)20medio

gamberetti, deveined

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.