Gamberetti, melanzane, + Zucchine Spaghetti

Gamberetti, melanzane, + Zucchine Spaghetti è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 1 porzioni. Questo corso principale ha 334 calorie, 28 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $5.06 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai imbottigliato olive kalamatan, gamberetti in una padella, melanzane e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Parmigiana di melanzane senza glutine con Spaghetti alle zucchine, Spaghetti di zucchine al pomodoro con gamberi, cavolo nero e Feta, e Pulire mangiare gamberetti e asparagi Spaghetti Zucca Spaghetti.

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di pomodoro jarred 1WES E Arti della lingua inglese

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 1piccolo

1 busta di spinaci freschi 5

olive kalamata in bottiglia 1WES E Arti della lingua inglese

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 15

gamberetti congelati in una padella 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

zucca di spaghetti precotti 1( melanzane)

a 3 zucchine medie, grattugiate grossolanamente (ca

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Pinot Grigio Zind-Humbrecht Calcaire con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 46 dollari a bottiglia.