Frittelle di Hummus e riso con insalata mediterranea

Name: Frittelle di Hummus e riso con insalata mediterranea
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bambino rucola; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale precotto confezionato (come quello dello zio Ben); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani farina di torta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini dimezzati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliare diagonalmente fette di cetriolo sbucciato seminato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio di capra oncia, sbriciolato (circa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile hummus tradizionale preparato (come lhummus classico Sabra); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, diviso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato succo di limone fresco; 7 Barretta di caramello Heath in pezzi olio extravergine di oliva diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa a fette sottili

Le frittelle di hummus e riso con insalata mediterranea potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 497 calorie, 15g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi cipolla, formaggio di capra, farina per dolci e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il riso integrale si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso integrale come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di Farro mediterraneo con condimento all'Hummus, Insalata di riso mediterraneo, e Insalata di riso mediterraneo per ricette simili.

Istruzione

Mettere primi 5 ingredienti in un robot da cucina; processo fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere 2 cucchiaini di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere 4 (1/4 di tazza) tumuli pastella per pan, premendo ciascuno con la parte posteriore di una spatola per appiattire leggermente. Cuocere 4 minuti su ciascun lato o fino a doratura e cottura completa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Da 1 (3,4 Once) Di Budino Istantaneo Al Cioccolato JELL-O

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Togliere dalla padella; tenere in caldo. Ripetere la procedura con 2 cucchiaini di olio e pastella rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cospargere le frittelle con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Unire il restante 1 cucchiaio di olio, il restante 1/4 cucchiaino di sale, succo di limone e pepe nero in una grande ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Per Inserto Di Ingrassaggio

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Aggiungere rucola, pomodorini, cetriolo e cipolla; toss delicatamente a cappotto. Disporre circa 1 tazza di insalata, 2 frittelle e 1 cucchiaio di formaggio di capra su ciascuno dei 4 piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili

Formaggio Di Capra

Rametti Di Aneto Raccolti

Petti Di Pollo Al Girarrosto

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bambino rucola 0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale precotto confezionato (come quello dello zio Ben)32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina di torta 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodorini dimezzati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tagliare diagonalmente fette di cetriolo sbucciato seminato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

albume 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio di capra oncia, sbriciolato (circa 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

hummus tradizionale preparato (come l'hummus classico Sabra)1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale kosher, diviso 11 cucchiaio di origano essiccato

succo di limone fresco 7Barretta di caramello Heath in pezzi

olio extravergine di oliva diviso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa a fette sottili

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Hummus funziona molto bene con spumante rosato e spumante. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Il Santa Margherita Spumante rosé (mezza bottiglia) con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.

Rosa Frizzante Santa Margherita (mezza bottiglia)

Profumi eleganti di fragole e agrumi portano ad un palato attraente con frutti di bosco misti che indugiano sul finale. Questo vino è meraviglioso da solo, e si abbina bene con antipasti salati, piatti di pesce complessi e qualsiasi cosa piccante. L'elegante mousse rinfrescherà il tuo palato per il prossimo boccone e contrastare le bolle con qualcosa di morbido o cremoso può elevare il tuo prossimo pasto. Aprire una bottiglia con soufflé di formaggio di capra, capesante con aglio arrosto e pesto, o un curry di pollo rosso piccante a cottura lenta. Porta anche una deliziosa scintilla per un brunch festivo o il tuo dessert ricco preferito. Miscela: 55% Chardonnay, 40% Glera e 5% Malbec