Frittate di Salmone mini-affumicato

Mini-affumicato salmone Frittatas è un senza glutine, primal e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 166 calorie, 15g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di olio d'oliva, cipolla, metà e metà e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Mini Quesadillas di Salmone affumicato, Mini Pizze al Salmone affumicato, e Mini Veggie Latkes con Salmone affumicato e Tzatziki per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 32

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare l'olio in una padella antiaderente. Soffriggere la cipolla 23 minuti o fino al morbido; aggiungere sale, pepe e salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Salmone

Cipolla

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal piano di cottura; lasciare raffreddare.

Attrezzatura che userete

Stufa

Unire i successivi 4 ingredienti (attraverso il latte) in una ciotola. Mescolare la crema di formaggio. Leggermente cappotto 6 (8 once) ramekins con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Crema Di Formaggio

Latte

Attrezzatura che userete

1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta

Ciotola

Aggiungere 2 cucchiai di miscela di salmone ad ogni ramekin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta

Versare 3/4 tazza di miscela di uova in ogni ramekin. (Non riempire eccessivamente.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Attrezzatura che userete

1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta

Mettere ramekins su teglia; cuocere 25 minuti o fino a quando un piccone di legno inserito nel centro esce pulito.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta

Guarnire, se lo si desidera.

Attrezzatura

Forno

Padella

Stufa

1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta

Ciotola

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

8grande

Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo 6grande

crosta di torta di briciole (Keebler)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

metà e metà 3(inverno)

1% latte 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio extra vergine di oliva 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tagliata a dadini 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 1(può essere o scremare)

(tubo grande)2(inverno)

scalogno, a fette sottili, per guarnire 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salmone affumicato, tagliato in pezzi da 1/4 di pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.