Frittata di aragosta

La frittata di aragosta potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $3.4 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale, pescatarian e chetogenica ha 414 calorie, 18g di proteine, e 34g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai olio d'oliva, spicchi d'aglio, aragosta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la panna da montare si potrebbe seguire questo corso principale con il Fragola Smoking e mandorle Crunch Pudding Parfaits come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 41%, che è buono. Ricette simili includono Frittata di aragosta, Frittata di aragosta, e Mangiare fuori su Weight Watchers: The Lobster Lady Maine Lobster Rolls.

Istruzione

Tagliare la zucca a fette spesse 1/4 di pollice; tagliare i peperoni in strisce da 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Coltello Da Cucina

Tagliare la cipolla a metà longitudinalmente e affettare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Soffriggere zucca, peperoni, cipolla e aglio in 3 cucchiai di olio caldo in una grande padella 5 a 8 minuti o fino croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 Arancia, Scorza

Coltello Da Cucina

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Sbattere insieme le uova e il prossimo 5 ingredienti; mescolare in aragosta, formaggi, e verdure saltate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Conservare Le Foglie Belle, Per Guarnire

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Versare in una teglia imburrata da 10 pollici.

Attrezzatura che userete

Panna Montata E Mini Baci Al Cioccolato, Facoltativi

Posizionare la padella su una teglia da forno.

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cuocere a 350 per 1 ora o fino a quando impostato.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Lasciate riposare 10 minuti prima di servire.

Guarnire, se lo si desidera

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Panna Montata E Mini Baci Al Cioccolato, Facoltativi

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Ingrediente

Serving:

283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetti burro aglio-e-erbe formaggio spalmabile 6grande

uovo 3(inverno)

basilico fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

aragosta al vapore, tagliata a pezzi da 1 pollice (circa 2 [2 1/4-pound] aragoste)3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Contorno: prezzemolo fresco 1(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 2

peperoni rossi 1medio

cipolla rossa, sbucciata 11 libbra di zucchine,

fili di zafferano 2(può essere o scremare)

sale marino a grana fine 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazze tagliuzzato formaggio svizzero 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

budino istantaneo al limone 1

peperone giallo 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

zucca gialla di medie dimensioni

Vino consigliato: Chablis, Chardonnay

L'aragosta funziona molto bene con Chablis e Chardonnay. Chablis è perfetto con l'aragosta, ma un chardonny da altre regioni è destinato a colpire il posto troppo. Si potrebbe provare Simonnet-Febvre Petit Chablis. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.