Filetto di salmone en Papillote con Julienne di verdure

Name: Filetto di salmone en Papillote con Julienne di verdure
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote juliennate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) vermouth secco; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulbo di finocchio julienned; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente julienned porri, bianco parte solo; 1 arancione tagliato a spicchi con bianco, membrana concisa rimosso; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di salmone, ossa pin rimosso; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente julienned snow peas; 0 (può essere o scremare) semi interi di coriandolo, macinati bene

Filetto di salmone en Papillote con Julienne di verdure potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 455 calorie, 48g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per $6.6 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 112 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai pepe, piselli, porri e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Filetto di salmone en Papillote con Julienne di verdure, Filetto di pesce ai funghi En Papillote, e Insalata di verdure Julienne.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Prendi un pezzo di carta pergamena da 15 per 36 pollici e piegalo in 1/2 come un libro. Disegnare un grande 1/2 cuore su carta con piega di carta essendo il centro del cuore.

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Tagliare il cuore e aprire.

Lay finocchio, porri, carote, e piselli su pergamena in centro a 1 lato di piega.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli

Carota

Finocchietto

Porro

Mescolare sale, pepe e coriandolo macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato

Pepe

Sale

Cospargere le verdure con 1/2 di sale, pepe e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Coriandolo

Pepe

Sale

Disporre il salmone sopra le verdure e condire con sale, pepe e coriandolo rimanenti. Top con i cunei d'arancia e cospargere con vermouth. Piega l'altro lato del cuore sul pesce e partendo dalla parte superiore della forma del cuore, piega entrambi i bordi della pergamena, sovrapponendo le pieghe mentre ti muovi. Una volta raggiunta la punta finale, ruotare più volte per fissarlo saldamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Coriandolo

Vermouth

Arancia

Pepe

Salmone

Pesce

Sale

Posto sul forno a microonde sicuro piatto e cuocere per 4 minuti, in alto nel forno a microonde, o fino a quando il pesce raggiunge i 131 gradi. Aprire la pergamena con cura e servire per un pasto completo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Microonde

Attrezzatura

Carta Da Forno

Microonde

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote juliennate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

vermouth secco 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

bulbo di finocchio julienned 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

julienned porri, bianco parte solo 1

arancione tagliato a spicchi con bianco, membrana concisa rimosso 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di salmone, ossa pin rimosso 11 libbra di zucchine,

(tubo grande)796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

julienned snow peas 0(può essere o scremare)

semi interi di coriandolo, macinati bene

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il GEN5 Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.