Filetti di pesce Miso-glassati

Name: Filetti di pesce Miso-glassati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di merluzzo nero senza pelle ciascuno); 2 (inverno) mirin (vino di cottura del riso dolce giapponese); 2 (inverno) aceto di vino di riso (non stagionato); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato olio di cartamo o di altri oli dal sapore neutro, per teglie; 2 (inverno) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bianco (shiro) miso

I filetti di pesce miso-glassati potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $3.06 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 231 calorie, 33g di proteine, e 4g di grasso ogni. Una miscela di filetti di merluzzo, cartamo, aceto di vino di riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Provare Braciole di maiale glassate di Miso senza glutine con quinoa aromatizzata al miso, Scuola di cucina: Ramen di Miso con pollo glassato di Miso, funghi Enoki e Shimeji, e Melanzane glassate al miso (Nasu Miso) per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di merluzzo nero senza pelle ciascuno)2(inverno)

mirin (vino di cottura del riso dolce giapponese)2(inverno)

aceto di vino di riso (non stagionato)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

olio di cartamo o di altri oli dal sapore neutro, per teglie 2(inverno)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

bianco (shiro) miso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.