Falafel

La ricetta Falafel potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale medio in circa 16 ore e 30 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $2.65 per porzione. Questo corso principale ha 421 calorie, 17g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Una miscela di bicarbonato di sodio, cipolla, ceci / ceci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la farina integrale si potrebbe seguire questo corso principale con il Farina d'avena e rum speziato Biscotti all'uvetta con farina integrale come dessert. 1107 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccellente. Provare falafel, come fare il falafel | falafel con i ceci, Re del Falafel & Falafel di Shawarma da ' New York a la Cart, e Falafel per ricette simili.

Istruzione

Pulse i ceci sgocciolati, la cipolla, l'aglio, il coriandolo, il prezzemolo, il coriandolo, il cumino e la scorza di limone fino a formare un pasto grosso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1 Arancia, Scorza

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cospargere la farina e il bicarbonato di sodio e di impulso un paio di volte per combinare, quindi testare la miscela per assicurarsi che tiene insieme aggiungendo più farina fino a quando non lo fa.Refrigerare la miscela in un contenitore coperto per alcune ore.Formare la miscela in palline o polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A Proposito Di Zucchero A Velo

Lorann Cucina Professionale®

Scaldare l'olio in padella a 177° / 180C, friggere le palline in piccoli lotti fino a doratura, circa 4-6 minuti e mettere da parte su carta assorbente per drenare.Assemblare panino e godere!

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice