Estate Veggie Insalata

Name: Estate Veggie Insalata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli freschi; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolfiori freschi; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 4 (può essere o scremare) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi freschi a fette, opzionale; 1 pepe verde, julienned; 4 (può essere o scremare) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 peperone rosso dolce, julienned; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa affettata; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Estate insalata Veggie una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 54 calorie. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 14. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, peperone, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Estate Veggie Insalata, Estate Veggie Insalata di pasta, e Salsiccia Veggie Insalata di pasta e risparmio estivo.

Istruzione

In una grande ciotola, unire il cavolfiore, i broccoli, i peperoni, la cipolla e i funghi se lo si desidera. in un barattolo con un coperchio aderente, unire gli ingredienti del condimento; agitare bene.

Versare sopra le verdure; gettare a cappotto. Raffreddare fino a servire.