Escovitch di pesce di Sunny

Sunny's Fish Escovitch potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 537 calorie, 42g di proteine, e 33 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $5.69 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di cipolla vidaliana, pepe, cetriolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è abbastanza buono. Provare Escovitch giamaicano-Pesce servito W / Marinata piccante e verdure, Sunny's Currywurst con peperoni e cipolle in salamoia e ketchup al curry di Sunny, e Insalata di "frutta" estiva soleggiata con condimento di agrumi soleggiato per ricette simili.

Istruzione

Mettere l'aceto, il vino, i grani di pepe, lo zucchero, il pimento e un pizzico di sale in una pentola di salsa a fuoco medio. Portare a fuoco lento, mescolando fino a quando lo zucchero si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Gelato O Panna Montata, Facoltativi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere la carota e la cipolla e cuocere fino a quando croccante ma tenera, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Togliere dal fuoco, aggiungere il cetriolo e metterlo in una piccola ciotola. Scartare i grani di pepe. Mettere da parte fino al momento dell'uso o conservare in frigorifero per 1 ora, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1-1/2 Oncia. Gin

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Risciacquare i filetti di pesce e asciugare. Rivestirli con succo di lime, condire con sale e pepe e infarinare entrambi i lati. Con attenzione, aggiungere il pesce, lato pelle verso il basso, alla padella e friggere fino a quando il fondo è dorato e rilascia facilmente dalla padella, circa 3 minuti. Capovolgere i filetti e scottare fino a cottura, circa 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

1 Fragola, Sbucciata

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Trasferire il pesce su un piatto da portata non reattivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Servire caldo o freddo, versando il contorno in salamoia sul pesce appena prima di servire. Se serve freddo, conservare in frigorifero separatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cipolla dolce grande, tagliata in 4-5 fette rotonde 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena macinato 1grande

carota, sbucciata e julienned 1

cetriolo, sbucciato, seminato e julienned 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pimento macinato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 1

calce, dimezzata 5

a 6 grani interi di pepe nero 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di spigola striati, pelle-su 11 libbra di zucchine,

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 1

Cipolla di Vidalia, sbucciata, dimezzata e affettata sottilmente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.