Enchiladas di ippoglosso salato

La ricetta salate Halibut Enchiladas potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 2 ore e 12 minuti. Per $10.26 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 935 calorie, 63 g di proteine, e 52g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi peperone, filetti di halibut, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 71%. Provare Enchiladas di ippoglosso salato, Enchiladas di ippoglosso salato, e Enchiladas di ippoglosso per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Condire l'halibut con aglio in polvere, sale e pepe; cuocere in forno a microonde fino a cottura leggera, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Ippoglosso

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Mescolare insieme la cipolla verde, peperone, coriandolo, panna acida, maionese e 1 tazza di formaggio Cheddar in una ciotola. Piegare delicatamente l'halibut nella miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Piccante Kraft®

Rigatoni Secchi

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Ippoglosso

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Preparare una teglia 9x13 con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Versare 1/2 di una lattina di salsa enchilada sul fondo della teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Versare 1 lattina di salsa enchilada in una ciotola. Immergere le tortillas, una alla volta, nella salsa per ricoprire leggermente. Spoon l'halibut in parti uguali al centro di ogni tortilla. Preparare le enchiladas arrotolando strettamente le tortillas e posizionare il lato della cucitura verso il basso nella teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Ippoglosso

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare la salsa enchilada rimanente sopra le enchiladas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

Cospargere con 1 tazza di formaggio Cheddar. Coprire il piatto con un foglio di alluminio

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Piccante Kraft®

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Cuocere in forno preriscaldato per 45 minuti. Top con fette di avocado per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Avocado

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

avocado-pelati, snocciolati e affettati 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salsa enchilada 8

tortillas di farina 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato grossolanamente 1pizzico

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 1

peperone verde, tritato finemente 1mazzo

cipolle verdi, tritate 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe nero macinato a piacere 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di halibut senza pelle, tagliati a pezzi grandi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio cheddar tagliuzzato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 99 dollari a bottiglia.