Doppia Polenta di Mais
Doppia polenta di mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 4 e costa 77 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 147 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi sale, chicchi di mais, farina di mais macinata a pietra e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Polenta di Mais cremosa, Polenta di Mais cremosa, e Frittelle di mais e polenta.
Istruzione
Mettere la farina di mais e i chicchi di mais in una grande casseruola. Aggiungere gradualmente il brodo di pollo, mescolando continuamente con una frusta. Portare la miscela a ebollizione; ridurre il calore a medio e cuocere 12 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare in origano, sale e pepe.
Nota: se il mais fresco non è disponibile al supermercato, è possibile sostituire il mais congelato.