Davvero facile Sogliola al forno con Mozzarella e Pomodoro

Name: Davvero facile Sogliola al forno con Mozzarella e Pomodoro
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Arti della lingua inglese formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. origano secco; 1 WES E Arti della lingua inglese 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mozzarella, tagliuzzata; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di sogliola freschi e spessi; 1 grande pomodoro (extra large)

Davvero facile Sogliola al forno con Mozzarelle e Pomodoro potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1 e costa $21.18 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 151 g di proteine, 55 g di grasso, e un totale di 1172 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Una miscela di pomodoro, origano, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 66%. Ricette simili includono Davvero Facile Sogliola al Forno con Mozzarelle e Pomodoro, Pesce di sogliola fritto in padella con salsa al limone e burro, e Insalata di mozzarella di pomodoro facile.

Istruzione

Impostare il forno a 375 gradi.Burro (non usare spray da cucina) una teglia da 13 x 9 pollici.Risciacquare i filetti di pesce con acqua fredda e asciugare con un tovagliolo di carta.Disporre i filetti in un unico strato nel piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Filetti Di Pesce

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Cospargere con mozzarella sminuzzata.Top con fette di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Cospargere i condimenti sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Cuocere per 15 minuti, o fino a quando il pesce è "flakey" e cotto (non sopra cuocere fis).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Servire immediatamente.

Attrezzatura

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Ingrediente

Serving:

1WES E Arti della lingua inglese

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

origano secco 1WES E Arti della lingua inglese

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mozzarella, tagliuzzata 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di sogliola freschi e spessi 1grande

pomodoro (extra large)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.