Couscous integrale Tabbouleh
La ricetta Couscous integrale Tabbouleh è pronta tra circa 30 minuti ed è sicuramente un grande vegani opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Questa ricetta serve 6 e costa $1,59 per porzione. Questo contorno ha 172 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta da Tuttiricette ha 2 fan. Una miscela di menta, acqua, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Couscous integrale Tabbouleh Insalata, Couscous Tabbouleh, e Couscous Tabbouleh.
Istruzione
Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola; mescolare in couscous e sale.
Togliere dal fuoco, coprire casseruola, e lasciare riposare fino a quando l'acqua viene assorbita, circa 5 minuti.
Trasferire il couscous in una ciotola e fluff con una forchetta.
Mescolare pomodori, cetrioli, cipolle, prezzemolo, menta, succo di limone, olio d'oliva e pepe nero in couscous.
Servire immediatamente o conservare in frigorifero per 1 ora affinché i sapori si amalgamino.