Cotolette di pollo croccanti con insalata cremosa Romaine

Cotolette di pollo croccanti con insalata cremosa Romaine
Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Cotolette di pollo croccanti con insalata cremosa Romaine potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione contiene 624 calorie, 45g di proteine, e 33 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $3.13 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai panna, sale e pepe kosher, farina di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è eccezionale. Provare Cotolette di pollo alla parmigiana croccanti con insalata di pomodoro e mozzarella, Cotolette di pollo croccanti, e Pollo croccante con Romaine appassito per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere 3/4 tazza di latticello in una ciotola poco profonda. In una ciotola separata, unire la farina di mais, 1 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. Immergere il pollo nel latticello (lasciando gocciolare l'eccesso), quindi la farina di mais, premendo delicatamente per farlo aderire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)
Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
(tubo Grande)(tubo Grande)
2 Tazze Di Miscela Per Ripieno Aromatizzata Alle Erbe, Tritata2 Tazze Di Miscela Per Ripieno Aromatizzata Alle Erbe, Tritata
Attrezzatura che userete
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
2
Scaldare 3 cucchiai di olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere metà del pollo fino a doratura e cotto attraverso, 2 a 3 minuti per lato. Pulire la padella. Ripetere con l'olio e il pollo rimanenti. In una piccola ciotola, sbattere insieme la panna acida, il miele, il restante 1/4 di tazza di latticello e 1/4 di cucchiaino di sale. In una grande ciotola, gettare la lattuga e il peperone con il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
3
Servire con il pollo. Suggerimento: Prendere questo pasto in movimento: tagliare il pollo e avvolgerlo in una grande tortilla con la lattuga, peperone, e condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute77
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