Le costolette al barbecue richiedono circa 11 ore e 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 420 calorie, 28 g di proteine e 24 g di grassi. Per $ 1,37 a porzione, questa ricetta copre il 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8 persone. 329 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di Allrecipes richiede ketchup, succo di limone, salsa di peperoncino e sale. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Con un punteggio cucchiaio del 66%, questo piatto è piuttosto buono. Prova le costolette al barbecue, le costolette di manzo alla brace a cottura lenta e le costolette alla griglia in stile contea per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 300 gradi F (150 gradi C).
Attrezzatura che userete
Panini Per Hamburger, Tostati
2
Metti le costole su una griglia in una teglia poco profonda. Spargi 4 spicchi d'aglio a fette sulle costole. Coprire e cuocere per 2 ore e mezza. Raffreddare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spicchio
Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato
Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Succhi Di Padella Dalla Teglia Di Tacchino
Panini Per Hamburger, Tostati
3
In una piccola ciotola, mescolare insieme zucchero bianco, paprika, sale, pepe nero, peperoncino in polvere e cumino macinato. Strofina le spezie sulle costolette raffreddate. Coprire e conservare in frigorifero durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Spalla Di Maiale Con Osso, Circa 3 Libbre
1 Arancia Grande, Sbucciata, Sezionata E Tagliata A Pezzetti
Cumino Macinato
Cristalli Di Zucchero Grosso, Per Decorare
1 Cucchiaio Di Paprika Affumicata (pimenton)
Peperoncini Di Fresno
Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente
1 Tazza Di Farina Per Tutti Gli Usi O Più Secondo Necessità
Peperoncini Fresno, Tagliati A Metà
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Salsa Di Spinaci E Carciofi
4
In una piccola casseruola, mescolare zucchero di canna, aceto di sidro, ketchup, salsa di peperoncino, salsa Worcestershire, succo di limone, cipolla, senape secca e 1 spicchio d'aglio. Cuocere a fuoco medio-basso, scoperto, per 1 ora. Prenota una piccola quantità per l'imbastitura; il resto è una salsa da immersione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Di Formaggio Magro, Divisa
Patate Color Ruggine Intere (circa 8)
Salsa Di Immersione
Foglie Di Rosmarino Tritate, Un Paio Di Rametti
Cereali Di Riso Croccanti Al Gusto Di Cioccolato
Da 10 A 12 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle (circa 1 3/4 Libbre)
Senape In Polvere
Confezionare Gli Spinaci Freschi, Mondati E Spezzettati
Cereali Crispix, Tritati
Peperone Verde, Tritato Finemente
Attrezzatura che userete
1 Confezione (2,1 Once) Per Cucinare Senza Zucchero E Servire Il Mix Di Budino Alla Vaniglia
5
Preriscaldare la griglia a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
1 Tazza E 1/2 Più 1 Cucchiaio Di Farina Per Dolci
6
Disporre le costolette sulla griglia. Grigliare, coperto, per circa 12 minuti, irrorando con la salsa riservata, fino a quando sarà ben dorato e glassato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiodi Di Garofano Macinati E Cannella
Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente