Coriandolo e cumino in crosta di pesce spada alla griglia con salsa di avocado

Name: Coriandolo e cumino in crosta di pesce spada alla griglia con salsa di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo avocado, tritato finemente; 2 (inverno) Semi di Coriandolo McCormick®, schiacciati grossolanamente; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Pepe rosso schiacciato McCormick®; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Semi di cumino McCormick®, frantumati grossolanamente; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 fragola, sbucciata; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. McCormick ® Pepe Nero incrinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata finemente; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di pesce spada, circa 1 pollice di spessore; 1 pomodoro, tritato finemente

Coriandolo e cumino in crosta di pesce spada alla griglia con Avocado Relish è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 322 calorie. Per $3.57 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi avocado, olio d'oliva, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è solido. Provare Bistecche di pesce in crosta di coriandolo alla griglia con gusto Gazpacho, Cumino Coriandolo Salmone in crosta, e Zuppa di avocado con Coriandolo, coriandolo, cumino e lime per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire i condimenti. Strofina il pesce spada. Preriscaldare una griglia o una griglia a media. Cuocere il pesce spada 5-7 minuti per lato, fino a quando il pesce è opaco al centro e si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Strofinare Il Condimento Secco

Pescespada

Pesce

Attrezzatura che userete

Griglia

Grill

Ciotola

In una ciotola media, unire gli ingredienti del gusto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Assaporare

Attrezzatura che userete

Ciotola

Servire bistecche di pesce spada in cima gusto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Pesce Spada

Assaporare

Attrezzatura

Griglia

Grill

Ciotola

Ingrediente

Serving:

1piccolo

avocado, tritato finemente 2(inverno)

Semi di Coriandolo McCormick®, schiacciati grossolanamente 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Pepe rosso schiacciato McCormick®1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Semi di cumino McCormick®, frantumati grossolanamente 2(inverno)

coriandolo fresco tritato 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 fragola, sbucciata 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

McCormick ® Pepe Nero incrinato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa tritata finemente 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di pesce spada, circa 1 pollice di spessore 1

pomodoro, tritato finemente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Anne Amie Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.