Composta di agrumi e mirtilli rossi
Citrus-mirtillo composta potrebbe essere solo la salsa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta cavernicola, senza glutine, primordiale e vegana ha 178 calorie, 0g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per $1.71 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai estratto di vanillan, sciroppo d'acero, arancia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Composta di agrumi di mirtillo, Composta di agrumi, e Composta di agrumi per ricette simili.
Istruzione
Grattugiare finemente la scorza dall'arancia e mettere da parte. Usando un coltello da cucina affilato, tagliare la buccia e il midollo bianco dall'arancia. Lavorando su una piccola ciotola, tagliare tra le membrane per rilasciare i segmenti nella ciotola.
Unire la scorza, i mirtilli rossi, lo sciroppo, il succo e la vaniglia in una casseruola media. Cuocere a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i mirtilli sono scoppiati e la salsa si è addensata, 5-10 minuti. Raffreddare fino a freddo.
Mescolare delicatamente i segmenti arancioni in composta. FAI AVANTI: può essere fatto 3 giorni prima. Copriti e rilassati. Riportare a temperatura ambiente prima di servire.