Colazione Polenta con composta di frutti di bosco caldi

Name: Colazione Polenta con composta di frutti di bosco caldi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) frutti di bosco congelati assortiti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 olive ripiene di peperoncino; 1 Dash cannella in polvere; 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% latte magro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente polenta secca istantanea; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegetariano? Colazione Polenta con composta di frutti di bosco caldo potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 303 calorie. Per $1.73 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai succo di limone, sale, un pizzico di cannella in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Polenta cremosa con composta di pomodoro caldo, Composta di bacche calde, e Toast alla francese con composta di bacche calde per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la composta, sciogliere il burro in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Composta

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere il miele, il succo, la cannella e le bacche; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può La Crema Dietetica Soda

Crostatine Ricoperte Di Rosso

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Per preparare la polenta, portare a ebollizione il latte in una casseruola media. Aggiungere lentamente la polenta, mescolando continuamente con una frusta. Mescolare lo zucchero e il sale e cuocere 5 minuti o fino a spessore, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polenta