Classico Parmigiano di pollo

Name: Classico Parmigiano di pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori schiacciati, non drenati; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente linguine cotte calde (circa 8 once di pasta cruda); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino rosso secco; 3 spicchi daglio, tritati; 1 1 libbra di zucchine, formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente (circa 1 media); 2 (può essere o scremare) origano secco, diviso; 43 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/3 tazza (circa Parmigiano grattugiato fresco; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 99 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze cracker integrali a basso contenuto di grassi (come il bretone)

Il classico parmigiano di pollo richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 55 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 671 calorie. Per $2.95 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Funziona bene come piatto principale. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. Una miscela di vino, metà del petto di pollo, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è solido. Provare Classico Parmigiano di pollo, Classico Parmigiano Patate smerlate, e Classico Parmigiano Patate smerlate per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere metà petto di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente, e libbra ogni metà petto di pollo a spessore di 1/2 pollici con un martello di carne o piccola padella pesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere i cracker integrali, 1 cucchiaino di origano secco e polvere di aglio in un robot da cucina; pulse 5 volte o fino a quando le briciole grossolane misurano 1 1/4 tazze.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cracker Integrali

Origano Secco

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Mettere la miscela di cracker in una ciotola poco profonda e dragare il pollo nella miscela di cracker.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Per Rilegatura

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere il pollo in una teglia da 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere a 350 per 25 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto o fino a quando la miscela inizia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Aggiungere il vino; cuocere 1 minuto o fino a quando la maggior parte del liquido evapora. Mescolare i pomodori, rimanendo 1 cucchiaino di origano, sale e pepe. Ridurre il calore al minimo, e fate sobbollire 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Spoon 2 tazze miscela di pomodoro sopra pollo cotto; cospargere uniformemente con parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Pollo Cotto

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Cuocere a 350 per 5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie e la salsa è frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Togliere dal forno; lasciare riposare 5 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Versare il restante 2 tazze di miscela di pomodoro sopra la pasta cotta, e toss.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Cotta

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Servire la pasta con pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Guarnire con rametti di prezzemolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Come I Formaggi Per I Tacos

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

(come I Biscotti Marie)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori schiacciati, non drenati 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

linguine cotte calde (circa 8 once di pasta cruda)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino rosso secco 3

spicchi d'aglio, tritati 11 libbra di zucchine,

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata finemente (circa 1 media)2(può essere o scremare)

origano secco, diviso 43Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/3 tazza (circa Parmigiano grattugiato fresco 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

metà del petto di pollo senza pelle e disossato 99Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazze cracker integrali a basso contenuto di grassi (come il bretone)

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano sul menu? Prova l'abbinamento con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Un vino che si potrebbe provare è Felsina Berardenga Chianti Classico (Mezza bottiglia). Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.