Cioccolato fondente Cocco Banana Pane Pancake

Cioccolato fondente Cocco Banana Pane Pancake
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare al cioccolato fondente di cocco Banana pane frittelle una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 361 calorie, 3g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $1.06 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi mix, latte di cocco, cioccolato e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 22%, che è piuttosto cattivo. Provare Cioccolato fondente Cocco Banana Pane Pancake, Frittelle di pane alla banana con scaglie di cioccolato integrale con glassa di vaniglia e cocco, e Cioccolato fondente Cocco Banana Vegan Matzah Brei per ricette simili.

Istruzione

1
Inizia facendo la pastella di pancake.
2
Mettere Bisquick mix in ciotola media; aggiungere 1 1/4 tazze di latte di cocco, 3 cucchiai di miele, l'olio, la vaniglia e l'uovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazze Di Gocce Di Cioccolato Fondente Ghirardelli® Al 60% Di Cacao1 1/2 Tazze Di Gocce Di Cioccolato Fondente Ghirardelli® Al 60% Di Cacao
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Mescolare fino a quando appena combinato, facendo attenzione a non overmix. Mescolare le banane schiacciate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizioni: Noci Tritate E Guarnizione Per Gelato Al Cioccolato CaldoGuarnizioni: Noci Tritate E Guarnizione Per Gelato Al Cioccolato Caldo
4
Lasciare riposare la pastella da 5 a 10 minuti.
5
Nel frattempo, fai lo sciroppo di miele di cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
3 Fragole Congelate Non Zuccherate3 Fragole Congelate Non Zuccherate
6
Aggiungere 1/3 tazza di latte di cocco e 1/3 tazza di miele a 1 litro casseruola; calore ad ebollizione. Ridurre il calore; fate sobbollire circa 10 minuti o fino a quando addensato e sciropposo. Mescolare la vaniglia. Mettere da parte e tenere in caldo fino al momento dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
7
Calore grande padella o piastra a fuoco medio. Spoon pastella in giri, e cuocere fino a quando le bolle si formano sulla parte superiore, 2 a 3 minuti.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
8
Aggiungere i pezzi di cioccolato a piacere; girare e cuocere 1 o 2 minuti in più. Ripetere con la pastella rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di CioccolatoPezzi Di Cioccolato
9
Servire caldo con sciroppo. Se lo sciroppo diventa troppo denso, rimetterlo sul fuoco con un cucchiaio o giù di lì di latte di cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
3 Fragole Congelate Non Zuccherate3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Attrezzatura che userete
2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute2
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