Cena stasera: zuppa di spinaci tesa

Name: Cena stasera: zuppa di spinaci tesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo carota tritata; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1t polvere di pepe bianco; 2 rametto dragoncello fresco; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tagliato a dadini; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di prezzemolo tritate; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 2 (inverno) gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) crostini di insalata di cipolla e aglio, tritati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare la cena stasera: Zuppa di spinaci tesa una prova. Questa ricetta serve 3. Una porzione contiene 297 calorie, 16g di proteine, e 16g di grasso. Per $3.84 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di carota, brodo di pollo, foglie di prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi da Gravi mangia. È perfetto per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Cena stasera: Zuppa di noodle Soba con spinaci e trota affumicata, Cena stasera: Pollo con spinaci, e Cena stasera: Spinaci con patate dorate per ricette simili.

Istruzione

Versare l'olio in una pentola capiente e girare il fuoco a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere la cipolla e la carota e cuocere fino a quando la cipolla è morbida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Cipolla

Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Versare il brodo di pollo nella pentola e portare a fuoco lento. Versare gli spinaci e il prezzemolo e cuocere per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Prezzemolo

Spinaci

Attrezzatura che userete

Pentola

Nel frattempo, riempire una ciotola molto grande con un po ' di ghiaccio. Impostare una ciotola più piccola sulla parte superiore che è ancora abbastanza grande per tenere il liquido dalla zuppa. Quando la zuppa è fatta, filtrare la zuppa attraverso un colino di metallo nella ciotola più piccola seduta sopra il ghiaccio. Raffreddare completamente la zuppa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zuppa

Ghiaccio

Attrezzatura che userete

Setaccio

Ciotola

Quando è pronto a servire, riportare la zuppa tesa in una pentola e portare a fuoco lento. Mestolo in ciotole, e cospargere un po ' di dragoncello in cima e ciuffo con panna acida. Condire con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe