Cena stasera: Salmone glassato al miele e soia con Bok Choy

Name: Cena stasera: Salmone glassato al miele e soia con Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 testa bambino bok choy, radice finisce tagliato fuori; 1 pollice zenzero fresco sbucciato, affettato sottilmente; 3 spicchio aglio, fracassato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 4 filetto filetti di salmone, circa 1 1/2 libbre; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Cena stasera: Miele-soia salmone glassato con Bok Choy è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $4.55 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 40g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 347 calorie. 138 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai baby bok choy, zenzero, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è incredibile. Provare Cena stasera: Salmone glassato al Lime e Miele con Riso e Broccolini, Cena di stasera: Miso-glassato pesce gatto e Baby Bok Choy, e Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy per ricette simili.

Istruzione

Sbatti la salsa di soia, il miele, il succo di limone, lo zenzero e l'aglio insieme fino a quando il miele si dissolve. Riservare 1/4 di tazza di marinata in una ciotola separata, quindi mettere i filetti di salmone, con la pelle rivolta verso l'alto, nella marinata. Lasciare marinare per almeno 10 minuti, preferibilmente per 3

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Tri-tips, Tagliati

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Nel frattempo, preriscaldare la griglia (o la griglia) ad alta.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Scaldare 1/4 tazza di acqua in padella media a fuoco alto e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cerchio Per Torta In Cartone (6 Pollici)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere bok choy e coprire. Lasciare cuocere a vapore fino a quando quasi tenero, circa 4 minuti, quindi aggiungere la marinata riservata. Toss per combinare, cuocere per altri 2 minuti per ridurre il liquido in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Tri-tips, Tagliati

Togliere dal fuoco.

Mettere il salmone sotto la pelle del broiler-lato verso il basso e cuocere senza girare fino a quando esterno è ben caramellato e il pesce è appena cotto attraverso, 7-10 minuti, a seconda dello spessore e la distanza dal broiler.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Disporre bok choy su piatti e top con i filetti di salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Bok Choy

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

4testa

bambino bok choy, radice finisce tagliato fuori 1pollice

zenzero fresco sbucciato, affettato sottilmente 3spicchio $aglio, fracassato$ aglio, fracassato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 4filetto

filetti di salmone, circa 1 1/2 libbre 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Trentadue La Storia Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.