Tre-Dip cena è un vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 745 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $3.54 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi peperoncino in polvere, sale, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 90%. Provare Salsa di pizza, Salsa di formaggio Pimento, e Salsa di melanzane affumicata per ricette simili.
Istruzione
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Mash avocado, yogurt e 1 cucchiaio. succo di lime insieme in una ciotola fino a quando ben combinato, ma ancora un po ' grosso. Condire con sale.
Unire i fagioli neri, rimanendo 2 cucchiai. olio d'oliva, restante 2 cucchiai. succo di lime, peperoncino in polvere, cumino e sale in robot da cucina e processo fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Servire 3 tuffi con pomodori, carote, spicchi di pita e sedano, se lo si desidera, per l'immersione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire