Cavolo Speziato di Senape e Fagioli Cannellini con Salsiccia

Cavolo Speziato di Senape e Fagioli Cannellini con Salsiccia
Non si può mai avere troppe ricette di portata principale, in modo da dare Senape speziato cavolo e fagioli Cannellini con salsiccia una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 282 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $1.48 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai spicchi d'aglio, 4 cucchiaini di timo, semi di finocchio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Provare Cavolo Triplo pomodoro e Fagioli Cannellini, Zuppa di funghi e Orzo con Fagioli Cannellini e Cavolo, e Fagioli Cannellini e Salsiccia Italiana per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere le salsicce in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto circa 4 minuti su ciascun lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Togliere dalla padella; tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Aggiungere la cipolla in padella, e soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Aggiungere i semi di finocchio, il coriandolo e l'aglio; soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato, Un Paio Di ManciatePangrattato, Un Paio Di Manciate
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
5
Aggiungere il cavolo; cuocere 6 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 1 AnanasA 1 Ananas
6
Aggiungere il brodo e la senape; coprire e cuocere 10 minuti o fino a quando il cavolo è tenero. Mescolare il timo tritato, il sale e i fagioli; cuocere 5 minuti o fino a quando non sarà completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 1 AnanasA 1 Ananas
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
7
Guarnire con rametti di timo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliato A Spicchi, 1 )Tagliato A Spicchi, 1 )
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute39
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