Cavolo e Pomodoro Uova Benedict con frutti di bosco

Name: Cavolo e Pomodoro Uova Benedict con frutti di bosco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cipolla gialla media, tritata minuta cavolo o spinaci bambino; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bacche (come lampone, mirtillo o mora); 4 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Pancetta canadese, tagliata a pezzetti; 1 pizzico Pizzico pepe di cayenna; 4 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 2 muffin inglesi integrali, divisi; 1 Oreo ripieni doppi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese leggera; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. latte a ridotto contenuto di grassi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 scalogno a fette sottili; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro maturo, tagliato a 4 fette; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto bianco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi senape integrale

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare cavolo e pomodoro uova Benedict con frutti di bosco una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 353 calorie, 19g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $2.85 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe di cayenna, scalogno, pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Cavolo e Pomodoro Uova Benedict, bacon, cavolo nero + uova di pomodoro arrosto benedict {giveaway}, e Saucy Pomodoro Uova in camicia con cavolo nero e bacche di grano Da ' Integrale Mattine per ricette simili.

Istruzione

Unire la maionese, la senape, 1 cucchiaio di acqua calda, succo di limone e pepe di cayenna in un frullatore e lavorare fino a quando combinato. Raschiare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Per le uova: Riempire una pentola larga con circa 3 pollici di acqua. E l'aceto e portare a un basso sobbollire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Nel frattempo, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la pancetta canadese e scalogno e cuocere, mescolando spesso, fino a doratura, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta Canadese

Panna Da Montare Aggiuntiva

Aggiungere il cavolo, togliere dal fuoco e mescolare fino a quando il cavolo appassisce, circa 2 minuti. Condire con pepe. Mettere da parte e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cavolo

Tostare i muffin inglesi in un tostapane o sotto un broiler fino a doratura leggera, circa 5 minuti. Top ciascuno con una fetta di pomodoro e pane tostato fino a quando il pomodoro è appena leggermente caldo, circa 1 minuto. Top ogni fetta di pomodoro con la miscela canadese pancetta-cavolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

½ Cucchiaino Di Sale

Pancetta Canadese

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Cavolo

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Fiori Commestibili, Decorazione Opzionale Per Il Piatto, Ideali Per Le Feste

Crack ogni uovo in una tazza o ciotola separata, e scivolare uno alla volta in acqua bollente. Cuocere fino a quando i bianchi sono a cottura desiderata, 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita