Cavolfiore e poltiglia di cipolla verde

Name: Cavolfiore e poltiglia di cipolla verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Funghi spugnole da 1/4 libbra; 1 kg cavolfiore fresco, tagliato a cimette (circa 8 1/2 tazze); 3 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 1 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% latte magro; 1 1 libbra di zucchine, pacchetto sazon con coriandolo e achiote; 1 (può essere o scremare) 2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato

Cavolfiore e poltiglia di cipolla verde potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $1.08 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 93 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Se hai burro, olio d'oliva, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Il miglior poltiglia di cavolfiore mai, Poltiglia di cavolfiore, e Poltiglia di cavolfiore per ricette simili.