Cavolfiore con Capperi
Cavolfiore con capperi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 84 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 52 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Vai al negozio e prendi succo di limone, acqua, limone e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è impressionante. Provare Cavolfiore con Capperi, Cavolfiore arrosto con Capperi, e Cavolfiore al curry con Capperi per ricette simili.
Istruzione
Portare 6 tazze di acqua e mezzo limone a ebollizione in una grande casseruola.
Aggiungere il cavolfiore in padella; cuocere 3 minuti.
Scolare; scartare metà limone.
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungere il cavolfiore in padella; cuocere 12 minuti o fino a quando morbido, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere l'aglio; cuocere 30 secondi o fino a doratura.
Trasferire la miscela di cavolfiore in una grande ciotola.
Aggiungere il prezzemolo e gli altri ingredienti; mescolare bene.