Cavoletti di Bruxelles speziati e agliacei

Name: Cavoletti di Bruxelles speziati e agliacei
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg cavoletti di bruxelles dimezzati; 1 1 libbra di zucchine, pepe rosso schiacciato; 4 grande spicchi daglio, fracassato; 12 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 6 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

I cavoletti di Bruxelles speziati e agliacei sono un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 111 calorie. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Una miscela di sale, olio vegetale, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Aglio Cavoletti di Bruxelles Sauté, Aglio Cavoletti di Bruxelles Soffriggere, e Cavoletti di Bruxelles ricchi di aglio.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cerchio Per Torta In Cartone (6 Pollici)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere i cavoletti di bruxelles e cuocere fino a verde brillante, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)

Scolare bene e asciugare.

In una padella grande e profonda, scaldare 3 cucchiai di olio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere metà dell'aglio e metà dei cavoletti di bruxelles e cuocere a fuoco vivo indisturbato per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aggiungere metà del peperoncino tritato, salare e cuocere a fuoco moderato, mescolando alcune volte, fino a quando i cavoletti di bruxelles sono dorati e teneri, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire