Cavoletti di Bruxelles saltati in padella al sesamo

Name: Cavoletti di Bruxelles saltati in padella al sesamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Cavoletti di Bruxelles tagliati e dimezzati; 1 1 libbra di zucchine, amido; 2 spicchi daglio schiacciati; 4 (può essere o scremare) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 595 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) brodo di pollo a basso contenuto di sale; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo tostati; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noce moscata macinata o appena grattugiata

I cavoletti di Bruxelles saltati in padella al sesamo potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 135 calorie, 11 g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi salsa di soia, acqua, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 91%. Ricette simili sono Cavoletti di Bruxelles saltati in padella, Cavoletti di Bruxelles saltati in padella asiatici, e Cavoletti di Bruxelles saltati in padella.

Istruzione

Unire i cavoletti di Bruxelles e il brodo in una padella capiente; portare a ebollizione. Cuocere 6 minuti o fino a quando i germogli sono teneri, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoletti Di Bruxelles