Carote intere arrostite con Lenticchie nere e Harissa verde

Name: Carote intere arrostite con Lenticchie nere e Harissa verde
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie nere crude, sciacquate; 1 1 libbra di zucchine, salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 (inverno) Condimento Cajun, diviso; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Cipolla gialla, tritata finemente; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di coriandolo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aglio fresco tritato; 2 spicchi daglio; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 2 peperoni di jalapeño, seminati; 5 (inverno) olio doliva, diviso; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata, divisa; 2 (inverno) aceto di vino di riso; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Brodo vegetale alla vedge o brodo vegetale non salato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare intere carote arrostite con lenticchie nere e Harissan verde una prova. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa $3.04 per porzione. Una porzione contiene 408 calorie, 19g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi sale, pepe, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Lenticchie verdi francesi arrostite con carote e barbabietole, Harissa-Carote arrostite, e Carote arrostite di Harissa e acero.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare una casseruola media a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere 1/2 tazza di cipolla e aglio tritato; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il brodo, le lenticchie e 2 cucchiaini di condimento Cajun; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 45 minuti o fino a quando le lenticchie sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Lenticchia

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

Unire le carote, 2 cucchiai di olio, e il restante 2 cucchiai di condimento Cajun, gettando bene a cappotto. Disporre la miscela di carote in un unico strato su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere a 400 per 30 minuti o finché sono teneri.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire rimanente 1 tazza di cipolla, olio rimanente, coriandolo, e gli ingredienti rimanenti in un frullatore; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mettere le lenticchie su un piatto da portata; disporre le carote in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Lenticchia

Servire con harissa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Harissa