Carnitas di manzo
Carne di manzo Carnitas è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Questo corso principale ha 231 calorie, 32g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se hai meno-brodo di carne di sodio, pepe, spicchi d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Carnitas Empanada di manzo, Tacos di Carnitas di manzo, e Carnitas di manzo di Ronaldo.
Istruzione
Riscaldare un grande forno olandese a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Aggiungere la cipolla; soffriggere 4 minuti o finché sono teneri.
Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto.
Aggiungere la carne di manzo; soffriggere 5 minuti o fino a quando la carne è rosolata su tutti i lati. Mescolare in brodo, zucchero, sale e pepe; nestle sezione arancione in miscela di manzo. Portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 1 ore o fino a quando la carne è tenera.
Rimuovere e scartare arancione. Continuare a cuocere a fuoco lento, scoperto, 8 minuti o fino a quando il liquido quasi evapora, mescolando frequentemente.