Carciofo e verde Cile Dip

Name: Carciofo e verde Cile Dip
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 64
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cuori di carciofo sgocciolati e tritati; 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini verdi tritati, scolati; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, diviso

Carciofo e verde Chile Dip potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 14 calorie, 0g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 64. Per 10 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 0% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi salsa piccante, aglio in polvere, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 11%, che non è così tremendo. Ricette simili includono Salsa di granchio al carciofo, Salsa di avocado Spinaci e carciofi, e Padella Spinaci Pancetta Carciofo Dip.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire la maionese e lo yogurt in una ciotola media, mescolando fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere il carciofo, i peperoncini tritati, 6 cucchiai di parmigiano, l'aglio in polvere e la salsa piccante, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Mescolare il cucchiaio in una teglia da 1 litro rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere, scoperto, a 350 per 25 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cospargere con i restanti 2 cucchiai di parmigiano. Girare la temperatura del forno a cuocere alla griglia, e cuocere 1 a 2 minuti o fino a quando leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Guarnire con fette di cile verde, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)