Calamari e peperoni saltati in padella

Istruzione

Tagliare la cipolla metà longitudinalmente a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Tagliare i peperoni in pezzi da 1 pollice. Tritare l'aglio. Pelare e tagliare i pomodori. Seminare quarti e dimezzare longitudinalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Tagliare lembi e tentacoli da sacchi di calamari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Aglio Goya®

1/2 Tazza Di Ananas Fresco, Tritato

Tagliare le sacche in strisce spesse 1/4 di pollice e trasversalmente in anelli spessi 1/4 di pollice. Dimezzare tentacoli e lembi longitudinalmente se grandi. Pat calamari asciugare con carta assorbente e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Litri Di Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale

Riscaldare un wok o una grande padella pesante a fuoco alto fino a quando un tallone d'acqua caduto sulla superficie di cottura evapora immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Da 2 A 3 Litri Di Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Aggiungere 2 cucchiai di olio di arachidi, vorticoso wok o padella a cappotto in modo uniforme, e il calore fino a caldo, ma non fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a quando ammorbidito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i peperoni e soffriggere fino a quando croccante-tenera, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio e soffriggere fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Aggiungere pomodori, salsa di soia e aceto e cuocere a fuoco lento, mescolando, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Trasferire la miscela in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Aggiungere 1 cucchiaio di olio di arachidi al wok o padella e calore fino a quando solo fumare. Stir-fry metà di calamari fino a poco opaco, circa 30 secondi, e trasferire con succhi di frutta a ciotola di verdure.

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il restante cucchiaio di olio di arachidi e soffriggere i calamari rimanenti, trasferendoli nella ciotola. Restituire la miscela di calamari e verdure a wok o padella e soffriggere fino a quando riscaldato. Condire con sale e pepe e mescolare in olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate