Broccoli cinesi

Name: Broccoli cinesi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 750 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli freschi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente castagne dacqua a fette in scatola; 1 pollo brodo cubo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sherry secco (opzionale); 1 cm zenzero; 0 (può essere o scremare) scorza di limone fresca grattugiata; 3 (inverno) olio; 1 1 libbra di zucchine, 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette cinesi, in modo da dare Broccoli cinesi una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 45g di grasso, e un totale di 715 calorie. Per $2.8 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 1. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Vai al negozio e raccogli broccoli, scorza di limone, olio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 93%, che è tremendo. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Broccoli cinesi, Broccoli cinesi, e Broccoli cinesi (Gai Lan).

Ingrediente

Serving:

750Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

broccoli freschi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

castagne d'acqua a fette in scatola 1

pollo brodo cubo 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

sherry secco (opzionale)1

cm zenzero 0(può essere o scremare)

scorza di limone fresca grattugiata 3(inverno)

olio 11 libbra di zucchine,

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.