Bistecche di tonno in crosta di pistacchio

Le bistecche di tonno in crosta di pistacchio sono un pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 283 calorie, 29 g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 4 4.6 per porzione. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi bistecche di tonno, vino, pangrattato grosso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Bistecche di tonno in crosta di pistacchio, Bistecche di tonno in crosta di sesamo, e Bistecche di tonno in crosta di sesamo per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di tonno, 1-1 1/4 pollici di spessore 1

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pangrattato secco grosso, preferibilmente integrale (vedi Nota)2(può essere o scremare)

aneto fresco tritato, diviso 2(può essere o scremare)

1 scalogno, grattugiato o tritato 3(inverno)

panna acida a ridotto contenuto di grassi 11 libbra di zucchine,

olio extra vergine di oliva 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pistacchi sgusciati 1(può essere o scremare)

sale, diviso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

scalogno a fette sottili 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).11 libbra di zucchine,

senape integrale

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Miranda Lambert County Road Merlot Vino. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.