Bistecca tradizionale di Salisbury

Bistecca tradizionale di Salisbury
Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 208 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per giorno di San Valentino. Se si dispone di salsa worcestershire, funghi steli e pezzi, farina, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Bistecca di Salisbury, Miglior bistecca Salisbury, e Bistecca di Salisbury.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire l'uovo, il pangrattato, l'aglio in polvere e il pepe. Sbriciolare la carne sulla miscela; mescolare bene. Forma in due polpette; dragare in 2 cucchiai di farina. In una piccola padella, polpette marroni su entrambi i lati in olio; scolare. Metti da parte le polpette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio In PolvereAglio In Polvere
MollicaMollica
PepePepe
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
ManzoManzo
UovoUovo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
CiotolaCiotola
2
Aggiungere la farina rimanente nella padella; sbattere in acqua fino a che liscio. Mescolare il ketchup, la salsa Worcestershire e il brodo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa WorcestershireSalsa Worcestershire
BouillonBouillon
Cereali Crispix, TritatiCereali Crispix, Tritati
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
SbattereSbattere
3
Aggiungere la cipolla e i funghi. Portare a ebollizione. Ritorna le polpette nella padella. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti o fino a quando la carne non è più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FungoFungo
CipollaCipolla
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Servire sugo sopra polpette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SugoSugo
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving2
Punteggio di salute6
Tipi di piattoContorno
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