Bistecca al fianco di Digione semplice

Name: Bistecca al fianco di Digione semplice
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Senape di Digione; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fianco bistecca (3/4 di pollice di spessore), tagliato; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco sbucciato grattugiato; 2 spicchi daglio; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare semplice bistecca fianco Dijon una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $2.48 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 196 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti. Vai al negozio e prendi la senape di digione, gli spicchi d'aglio, il succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 63%. Provare Bistecca al balsamico e marinato di Digione, Semplice bistecca alla griglia con olio alle erbe, e Semplice e deliziosa Bistecca alla griglia marinata per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip; aggiungere la bistecca. Sacchetto di tenuta; marinare in frigorifero 24 ore, girando sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Rimuovere la bistecca dalla borsa, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Posizionare la bistecca su una teglia da carne rivestita con spray da cucina. Broil 6 a 8 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Lasciate riposare la bistecca 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Senape di Digione 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fianco bistecca (3/4 di pollice di spessore), tagliato 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco sbucciato grattugiato 2

spicchi d'aglio 2(inverno)

1 fragola, sbucciata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. La Marmaglia Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.