Barrette gommose di frutta e noci

Name: Barrette gommose di frutta e noci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle tritate; 1 1 libbra di zucchine, può la crema dietetica soda; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mele secche tritate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Date Medjool, snocciolate; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci pecan tritate; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena regolari

Hai bisogno di un antipasto senza glutine, senza latticini e vegetariano? Barrette gommose di frutta e noci potrebbero essere una super ricetta da provare. Questa ricetta serve 50 e costa 18 centesimi per porzione. Una porzione contiene 48 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli mandorle, noci pecan, date medjool e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Barrette di frutta e noci gommose senza cottura, e Barrette di muesli gommosi di avena e frutta per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 32

Attrezzatura che userete

Forno

Stendere i dadi su una teglia bordata e cuocere fino a doratura chiara, da 10 a 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Dado

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Miele caldo in un forno a microonde fino alla consistenza dello sciroppo sottile. In un robot da cucina, pulse miele, datteri, cannella e avena fino a quando l'avena non viene tritata grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cannella

Data

Miele

Sciroppo

Avena

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Microonde

Raschiare la miscela di avena in una ciotola media. Rompere eventuali ciuffi di date e, se necessario, tagliare eventuali grandi blocchi di data. Mescolare noci, mirtilli e mele. Spremere la miscela in una palla. Linea teglia con un foglio e un foglio di olio. Utilizzando le mani umide, saldamente pat miscela su un foglio in un compatto 6-da 12-in. rettangolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cranberry

Mela

Data

Dado

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Ciotola

Stagnola

Congelare fino rettangolo è abbastanza ferma per tagliare, circa 20 minuti. Sollevare il rettangolo dal foglio a una superficie di lavoro e tagliare in 16 barre. Avvolgere le barre singolarmente. Diventano più umidi e masticabili dopo aver resistito almeno un giorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avvolgere