Asparagi al lampone di John

Asparagi al lampone di John
John's Raspberry Asparagus potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 58 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.41 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli le lance di asparagi, il succo di limone, lo yogurt al lampone e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 83%. Provare Asparagi con Vinaigrette di Lamponi, Medley di lamponi e asparagi, e Lampone Asparagi Indivia Barche per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere gli asparagi in un cestello a vapore e mettere su circa 1 pollice di acqua bollente. Coprire e cuocere a vapore per 5-8 minuti, o finché sono teneri e verde brillante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
2
In una piccola casseruola, mescolare insieme lo yogurt e il succo di limone. Cuocere a fuoco medio fino a quando riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
3
Mettere gli asparagi al vapore sui piatti da portata e versare la salsa sopra, o servire la salsa separatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute40
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