Albicocca Pollo al Curry

Albicocca pollo al curry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $2.48 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 582 calorie, 31g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Vai al negozio e prendi cipolla, aglio, bacchette di pollo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Albicocca Pollo al Curry, Albicocca Pollo al Curry, e Pollo Albicocca Cocco Curry.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C). Condire le cosce di pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacchette Di Pollo

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Attrezzatura che userete

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella sicura per il forno a fuoco medio. Mescolare in aglio e peperoncino; cuocere e mescolare fino a quando l'aglio è ammorbidito ed è fragrante, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Attrezzatura che userete

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Mettere le bacchette nella padella e rosolare il pollo su tutti i lati, circa 3 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacchette Di Pollo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

Trasferire la padella al forno.

Attrezzatura che userete

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Cuocere le bacchette di pollo nel forno preriscaldato fino a quando non è più rosa all'osso e i succhi si schiariscono, da 7 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacchette Di Pollo

2 Scalogni Tritati

Attrezzatura che userete

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Portare il nettare di albicocca a ebollizione in una grande pentola sopra medio-alto mangiare, quindi ridurre il calore a medio-basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nettare Di Albicocca

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Mescolare l'amido di mais e l'acqua insieme in una piccola ciotola; mescolare la miscela di amido di mais e la polvere di curry nel nettare di albicocca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nettare Di Albicocca

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

1 Cerchio Per Torta In Cartone (6 Pollici)

Attrezzatura che userete

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Aggiungere albicocche secche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albicocche Secche

Trasferire le bacchette cotte nella miscela di albicocche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacchette Di Pollo

2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)

Riscaldare la padella usata per cucinare il pollo a fuoco medio. Mescolare la cipolla, il peperone verde, le carote e il peperone verde del cile; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla si è ammorbidita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

1/4 Tazza Di Crema Di Formaggio Spalmabile A Base Di Verdure Dell'orto A Basso Contenuto Di Grassi

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

Versare le bacchette e la salsa di albicocche nella padella. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono tenere, circa 10 minuti. Condire con sale e pepe. Mescolare in acqua le castagne appena prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

Bacchette Di Pollo

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Attrezzatura che userete

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

Attrezzatura

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Ingrediente

Serving:

9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

nettare di albicocca 4

carote a fette sottili 8

bacchette di pollo 3(inverno)

Madras curry in polvere 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

albicocche secche 3spicchio

aglio tritato 1grande

peperone verde, tritato grossolanamente 2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1grande

cipolla tritata grossolanamente 1(può essere o scremare)

fiocchi di pepe rosso, o a piacere 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cerchio per torta in cartone (6 pollici)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.