1-2-3 Pollo Portobello

1-2-3 Pollo Portobello
1-2-3 Il pollo Portobello potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 386 calorie, 33g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Per $3.0 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. È portato a voi da Go Dairy Free. Vai al negozio e raccogli funghi portobello, curcuma, pollo e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare UOVA AL FORNO CON PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO), Restover Makeover pollo alla griglia al pollo & Portobello funghi Club Panini, e 1-2-3 Pollo Portobello per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 gradi.
Attrezzatura che userete
Per Le FestePer Le Feste
2
Mettere tutti gli ingredienti in una teglia abbastanza grande da contenere tutti gli ingredienti comodamente in uno strato.
Attrezzatura che userete
8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate
3
Mescolare accuratamente, assicurandosi che la curcuma stia ricoprendo il pollo e i funghi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
CurcumaCurcuma
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Posizionare il pollo nella parte del petto padella verso il basso, funghi tutto intorno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
5
Cuocere scoperto 1 ora.Girare il pollo e cuocere 15 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Per Le FestePer Le Feste
6
Lasciare riposare il pollo pochi minuti prima di tagliare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
7
Servire caldo con tutti i liquidi accumulati.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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