Il pollo all'aglio e mirtilli rossi è un piatto principale per 6 persone. Per 2,25 dollari a porzione , questa ricetta copre il 28% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 312 calorie , 45 g di proteine e 9 g di grassi . Un mix di alloro, burro, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 40 minuti . Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto un ottimo punteggio al cucchiaio del 70% . La torta al limone tedesca con mirtilli rossi, nota anche come Cranberry Zitronenkuchen , la zuppa di fagioli bianchi e aglio con spinaci e prosciutto croccante e toast all'aglio e rosmarino , e l'insalata di pollo con yogurt greco, mirtilli rossi e noci pecan sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
1
Disporre le cipolle, il sedano, le carote, i mirtilli rossi, l'aglio e la foglia di alloro in una teglia da forno di 33 x 23 cm unta con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Cheddar Magro Grattugiato
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Da 6 A 8 Grani Di Pepe Nero Interi
2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Senape Al Miele
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
2 Cipolle Bianche O Gialle Piccole O Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Tagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di Agnello
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
2
Aggiungere vino o brodo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
3
Mescolare sale, pepe e basilico e cospargere sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Costolette Di Lombo Di Maiale Disossate, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Semi Di Zucca Non Tostati
4
Disporre sul composto di verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
5
Cuocere in forno scoperto a 350° per 70-80 minuti o finché i succhi del pollo non diventano trasparenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
12 Costolette Di Agnello, Ossa Tagliate A Pezzi
6
Togliere il pollo e tenerlo in caldo. Filtrare il liquido di cottura e scartare il composto di verdure. Togliere il grasso dal liquido e metterne da parte 1 tazza e 1/3.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Peperoncini, Per Guarnire
7
Per preparare la salsa, mettete i mirtilli rossi in una piccola ciotola e aggiungete acqua bollente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Zucchine Leggermente Saltate
Pera (come Anjou O Bartlett), Tritata Finemente
Attrezzatura che userete
Panna Calda (da 110° A 115°)
8
Lasciare riposare per 3 minuti; scolare e gettare il liquido. Mettere da parte i frutti di bosco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pistacchi Sgusciati Tostati E Salati Tritati
9
In una casseruola antiaderente, unta con spray da cucina, fate sciogliere il burro. Incorporate la farina, il sale e il pepe fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. Aggiungete gradualmente il liquido di cottura tenuto da parte, mescolando con una frusta. Portate a ebollizione; cuocete per altri 1-2 minuti o fino a quando non si addensa. Incorporate la panna e i mirtilli rossi tenuti da parte; riscaldate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
1/2 Tazza Di Cheddar Magro Grattugiato
Metà E Metà
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
1 Pera (tipo Anjou O Bartlett), Tritata Finemente
Burro Freddo Non Salato (1 Panetto), Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate