Mini frittate

Name: Mini frittate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 240 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofano; 1 Oreo ripieni doppi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 2 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 3 2 fette di pane tostato all'aglio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 1 spicchio daglio, tritato; 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate marroni di hash sminuzzate congelate, scongelate; 80 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolla tritata; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 25 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 195 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile denti d'acciaio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. turchia collegamenti salsiccia italiana, involucri rimossi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prosciutto di Parma o pancetta tagliati a fettine sottili (ma non a scaglie)

Le mini frittate richiedono circa 40 minuti di preparazione dall'inizio alla fine. Questa ricetta è per 4 persone e costa 1,54 dollari a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 17 g di proteine , 11 g di grassi e un totale di 274 calorie . 46 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Un mix di latticello, farina, uno spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come piatto principale economico. È offerta da Taste of Home. Con un punteggio "cucchiaio" del 61% , questo piatto è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche: Mini frittate con quinoa , Un biscotto più sano con mini M&M eMini tacos provenzali con formaggio di capra sbriciolato Alouette .

Istruzione

In una padella antiaderente, cuocere la salsiccia a fuoco medio finché non diventa più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Patata Piccola, Tagliata A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Salame Duro, Tagliato A Julienne

Toglietele con una schiumarola e mettetele su carta assorbente. Eliminate il grasso di cottura. Nella stessa padella, soffriggete le patate, la cipolla e l'aglio nell'olio finché le patate non saranno dorate, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

8 Pani Naan, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Salame Duro, Tagliato A Julienne

Aggiungere l'acqua, i condimenti e la salsiccia; cuocere e mescolare a fuoco medio finché l'acqua non sarà evaporata, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Patata Piccola, Tagliata A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Affettata Sottilmente

Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)

In una ciotola, mescolate le uova, gli albumi, il latticello, la farina e il parmigiano. Incorporate il composto di salsiccia. Riempite per tre quarti gli stampini per muffin, precedentemente unti con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Spaghetti Multicereali Cotti Caldi

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Patata Piccola, Tagliata A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Affettata Sottilmente

Avena (sia Veloce Che Normale)

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate

Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)

Cuocere in forno a 175°C per 20-25 minuti o finché un coltello non ne esce pulito. Passare delicatamente un coltello lungo il bordo delle coppe per staccare le frittate.

Attrezzatura che userete

Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)