Zuppa di zucchine cremosa veloce

Zuppa di zucchine cremosa veloce
La zuppa di zucchine cremosa veloce potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette di zuppa. Una porzione contiene 194 calorie, 6g di proteine, e 13g di grasso. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di cipolla, burro, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto male. Ricette simili includono Zuppa di basilico di zucchine sano veloce, Zuppa di asparagi cremosa veloce, e Zuppa di broccoli cremosa veloce.

Istruzione

1
Mescolare le zucchine, l'acqua, il sale e il basilico insieme in una pentola; portare a ebollizione, ridurre il fuoco a medio-basso e cuocere a fuoco lento fino a quando le zucchine sono tenere, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
BasilicoBasilico
AcquaAcqua
SaleSale
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Versare la miscela di zucchine in un frullatore non più della metà pieno. Coprire e tenere premuto il coperchio; pulse un paio di volte prima di lasciare a frullare fino a che liscio. Purea in lotti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
3
Sbattere il latte caldo, la farina e il sale insieme in una ciotola fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
LatteLatte
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Sciogliere il burro in una padella a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla nel burro fuso fino a traslucido, da 5 a 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Versare le zucchine frullate e il composto di latte nella padella; portare a ebollizione mescolando continuamente. Condire con pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
PepePepe
LatteLatte
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute4
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