Zuppa di pollo e verdure italiana

Name: Zuppa di pollo e verdure italiana
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 822 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini con basilico origano e aglio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota (circa 3 piccoli); 822 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 piccolo cipolla tritata; 4 disossato senza pelle petti di pollo, tagliato in bite-sized pezzi (circa 1 3/4 libbre); 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, affettate (circa 2 medie)

La ricetta Zuppa di pollo e verdure italiana è pronta in circa 55 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine, senza latticini, e primal opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 186 calorie. Per $1.58 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Se hai pomodori, carote, cipolle e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa italiana di tortellini di pollo e verdure, Zuppa di pollo e verdure italiana, e Semplice sano Crockpot Pollo italiano Zuppa di verdure per ricette simili.

Istruzione

1 In un grande forno olandese, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere il pollo e cuocere per 10 minuti, mescolando spesso.2

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere la cipolla e la carota e cuocere per 5 minuti. Mescolare le zucchine, i pomodori a dadini e il brodo di pollo.3 Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, per 30 minuti. Top ogni porzione con parmigiano grattugiato, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm